Smoothie Bowl 

Hallo meine Lieben,

etwas verspätet das Rezept zum geposteten Bild gestern. Wenns mal schnell gehen soll ist das einer der besten Varianten – denn man kann es am Vorabend schon vorbereiten.

Was ihr dafür benötigt:

  • Gefrorene Beeren  (ich hab die Früchtemischung vom Hofer verwendet)
  • Milch
  • Wasser
  • Erdbeeren
  • Diverse Samen oder Haferflocken

Einfach alle Zutaten in den Mixer – je weniger Flüssigkeit ihr dazu gebt desto fester wird die Masse – und mixen.

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